Тренировка в пятницу 15 марта в 20.00 . Всего 4500м 1ч 20мин.
1. 600 р-ка.
2. 600 н( 100кр+100батт) - 11.10.
3. 10*100кр р лоп. в режиме 1.30 плыл с 1.15 до 1.12.
4. 500 упр батт.
5. 10*50 батт в реж 1мин. с улушением.
Плыл: 40,81+40,18+40,07+38,81+38,57+38,47+37,70+37,63+37,77+37,26.
6. 400 восстановление.
7. 800 тормоз-ведро (75кр+25батт)  - 13.49
8. 100 откуп.

С Маркусом Маттиоли, лидером сезона 2012 на 200батт, после финиша в Италии.